Fitcentrum Silicon Hill
Z old-wiki.siliconhill.cz
(Rozdíly mezi verzemi)
Řádka 1: | Řádka 1: | ||
− | + | ====Informace zde jsou orientační. Hlavním informačním kanálem fitcentra je [http://fitcentrum.siliconhill.cz náš web].==== | |
− | + | ||
== ''' Úvod ''' == | == ''' Úvod ''' == | ||
− | |||
− | Fitcentrum | + | === '''Veškeré potřebné informace a fotografie najdete na [http://fitcentrum.siliconhill.cz webu fitcentra].''' === |
+ | |||
+ | |||
+ | Fitcentrum Silicon Hill je složené z několika částí. | ||
:* Samotný prostor posilovny je částí největší. Prostor je odvětráván pomocí nuceného okruhu ventilátory v oknech a průduchy z bloku (hlavně v zimě je dobré, že z bloku proudí čistý teplý vzduch a samotné ventilátory jsou oboustranné). | :* Samotný prostor posilovny je částí největší. Prostor je odvětráván pomocí nuceného okruhu ventilátory v oknech a průduchy z bloku (hlavně v zimě je dobré, že z bloku proudí čistý teplý vzduch a samotné ventilátory jsou oboustranné). | ||
:* Malý upolový sál je za posilovnou a jsou v něm švihadla, lapy, boxovací pytel, hruška na gumě a další drobnosti. | :* Malý upolový sál je za posilovnou a jsou v něm švihadla, lapy, boxovací pytel, hruška na gumě a další drobnosti. |
Verze z 31. 1. 2008, 18:17
Obsah |
Informace zde jsou orientační. Hlavním informačním kanálem fitcentra je náš web.
Úvod
Veškeré potřebné informace a fotografie najdete na webu fitcentra.
Fitcentrum Silicon Hill je složené z několika částí.
- Samotný prostor posilovny je částí největší. Prostor je odvětráván pomocí nuceného okruhu ventilátory v oknech a průduchy z bloku (hlavně v zimě je dobré, že z bloku proudí čistý teplý vzduch a samotné ventilátory jsou oboustranné).
- Malý upolový sál je za posilovnou a jsou v něm švihadla, lapy, boxovací pytel, hruška na gumě a další drobnosti.
- Velký aerobický sál je prostor na cvičení aerobiku, tae-ba a dalších podobných sportů. Ale např. i pro břišní tance. Je v něm 11 podložek pro cvičení, 11 stupínků a míče pro cvičení a protahování a průměrech od 55cm do 85cm.
- Masérna je menší místnost v zadní části fitcentra. Provádíme zde zvýhodněné masáže pro naše členy i nečleny klubu.
- Vertikální Turbo-Solárium.
Ve fitcentru je 27 dámských a 27 pánských skříněk ve dvou odělených šatnách s novým sociálním zařízením a třech sprchách v každé šatně.
Základní informace
- Fitcentrum se nachází v suterénu bloku 2 strahovských kolejí.
- Jeho provozovatelem je klub Studentské unie ČVUT, Silicon Hill a využívat ji může každý student a zaměstnanec ČVUT (včetně SÚZ ČVUT).
- Provozní doba je 7.00 - 23.00 (poslední vstup 22:30).
- Registrace do fitcentra, informace o registrátorech, placení a dalších informacích naleznete na webových stránkach fitcentra.
- Informáčním médiem je rovněž diskuzní server klubu Silicon Hill, kde jsou o fitcentru dvě veřejné diskuzní skupiny info.fitcentrum a chat.fitcentrum. Pro ty co neví, jak diskuzní skupiny přihlásit přes klienta, je možnost využít webové rozhraní serveru.
Registrace
- Registrovat osobu bydlící na bloku Strahovských kolejí musí registrátor na daném bloku viz. kontakty.
- Osoby nebydlící na Strahově registruje správce či jeho zástupce opět dle webu kontakty.
- Osoby nestudenty či studenty jiné vysoké školy než ČVUT zatím není možné zaregistrovat. Během několika měsíců se to snad změní a jako první začneme registrovat studenty jiné VŠ bydlící na kolejích Strahov (odhad je říjen 2007).
- K registraci člověk potřebuje kartičku studenta ČVUT.
- Pokud je již členem klubu Silicon Hill, může svého registrátora kontaktovat pouze elektronicky např. e-mailem či po icq
Jaká je cena?
- Přístup do fitcentra je umožněn pouze členům klubu Studentské unie ČVUT Silicon Hill.
- Člen musí zaplatit členský poplatek v příslušné výši 600Kč viz. FAQ
- Nečlen klubu nemá do fitcentra, mimo vypsané kurzy, cvičení či masáže, přístup.
- Cena za vypsaná cvičení na webu se dělí podle toho, je-li osoba členem klubu s příspěvkem za fitcentrum, členem klubu bez příspěvku za fitcentrum a není členem klubu.
- Člen klubu za cvičení neplatí nic.
- Člen bez příspěvku a nečlen klubu bude platit cca. 30Kč za hodinu cvičení.
- Cena za masáže se bude odvíjet opět dle členství a pak dle použitých přípravků. Kompletní ceník je opět na webu fitcentra.
- Pro člena s příspěvkem na fitcentrum se bude cena za úkon odvíjet od základní hranice 50-60Kč.
- Pro člena bez příspěvku či nečlena se cena bude odvíjet od dolní hranice 90-100Kč.
- Solárium je pouze pro členy zaregistrované do Fitcentra a cena je 4Kč/minuta.
Co s sebou při cestě do fitka
- ručník
- sportovní oblečení
- přezuvky
- pití
- chuť si pořádně dát do těla :)