Fitcentrum Silicon Hill
Z old-wiki.siliconhill.cz
(Rozdíly mezi verzemi)
(→Registrace: link) |
m |
||
Řádka 9: | Řádka 9: | ||
:* Velký aerobický sál je prostor na cvičení aerobiku, tae-ba a dalších podobných sportů. Ale např. i pro břišní tance. Je v něm 11 podložek pro cvičení, 11 stupínků a míče pro cvičení a protahování a průměrech od 55cm do 85cm. | :* Velký aerobický sál je prostor na cvičení aerobiku, tae-ba a dalších podobných sportů. Ale např. i pro břišní tance. Je v něm 11 podložek pro cvičení, 11 stupínků a míče pro cvičení a protahování a průměrech od 55cm do 85cm. | ||
:* Masérna je menší místnost v zadní části fitcentra. Provádíme zde zvýhodněné masáže pro naše členy i nečleny klubu. | :* Masérna je menší místnost v zadní části fitcentra. Provádíme zde zvýhodněné masáže pro naše členy i nečleny klubu. | ||
− | Ve fitcentru je | + | Ve fitcentru je 27 dámských a 27 pánských skříněk ve dvou odělených šatnách s novým sociálním zařízením a třech sprchách v každé šatně. |
== Základní informace == | == Základní informace == | ||
Řádka 31: | Řádka 31: | ||
:* Přístup do fitcentra je umožněn pouze členům klubu Studentské unie ČVUT [http://www.sh.cvut.cz Silicon Hill]. | :* Přístup do fitcentra je umožněn pouze členům klubu Studentské unie ČVUT [http://www.sh.cvut.cz Silicon Hill]. | ||
:* Člen musí zaplatit členský poplatek v příslušné výši 600Kč viz. [http://www.sh.cvut.cz/faq FAQ] | :* Člen musí zaplatit členský poplatek v příslušné výši 600Kč viz. [http://www.sh.cvut.cz/faq FAQ] | ||
− | :* Nečlen klubu nemá do fitcentra, mimo vypsané kurzy | + | :* Nečlen klubu nemá do fitcentra, mimo vypsané kurzy, cvičení či masáže, přístup. |
:* Cena za vypsaná cvičení na [http://fitcentrum.sh.cvut.cz/ webu] se dělí podle toho, je-li osoba členem klubu s příspěvkem za fitcentrum, členem klubu bez příspěvku za fitcentrum a není členem klubu. | :* Cena za vypsaná cvičení na [http://fitcentrum.sh.cvut.cz/ webu] se dělí podle toho, je-li osoba členem klubu s příspěvkem za fitcentrum, členem klubu bez příspěvku za fitcentrum a není členem klubu. | ||
:*:* Člen klubu za cvičení neplatí nic. | :*:* Člen klubu za cvičení neplatí nic. | ||
− | :*:* Člen bez příspěvku a nečlen klubu bude platit cca. | + | :*:* Člen bez příspěvku a nečlen klubu bude platit cca. 30Kč za hodinu cvičení. |
:* Cena za masáže se bude odvíjet opět dle členství a pak dle použitých přípravků. Kompletní ceník je opět na [http://fitcentrum.sh.cvut.cz webu fitcentra]. | :* Cena za masáže se bude odvíjet opět dle členství a pak dle použitých přípravků. Kompletní ceník je opět na [http://fitcentrum.sh.cvut.cz webu fitcentra]. | ||
:*:* Pro člena s příspěvkem na fitcentrum se bude cena za úkon odvíjet od základní hranice 50-60Kč. | :*:* Pro člena s příspěvkem na fitcentrum se bude cena za úkon odvíjet od základní hranice 50-60Kč. |
Verze z 19. 10. 2006, 22:00
Informace zatím ne 100% korespondují s webem. Web teď budeme upravovat, aby byl informačně plnohodnotný, prosím o strpení.
Obsah |
Úvod
Veškeré potřebné informace a fotografie najdete na webu fitcentra.
Fitcentrum Strahov je složené z několika částí.
- Samotný prostor posilovny je částí největší. Prostor je odvětráván pomocí nuceného okruhu ventilátory v oknech a průduchy z bloku (hlavně v zimě je dobré, že z bloku proudí čistý teplý vzduch a samotné ventilátory jsou oboustranné).
- Malý upolový sál je za posilovnou a jsou v něm švihadla, lapy, boxovací pytel, hruška na gumě a další drobnosti.
- Velký aerobický sál je prostor na cvičení aerobiku, tae-ba a dalších podobných sportů. Ale např. i pro břišní tance. Je v něm 11 podložek pro cvičení, 11 stupínků a míče pro cvičení a protahování a průměrech od 55cm do 85cm.
- Masérna je menší místnost v zadní části fitcentra. Provádíme zde zvýhodněné masáže pro naše členy i nečleny klubu.
Ve fitcentru je 27 dámských a 27 pánských skříněk ve dvou odělených šatnách s novým sociálním zařízením a třech sprchách v každé šatně.
Základní informace
- Fitcentrum se nachází v suterénu bloku 2 strahovských kolejí.
- Jeho provozovatelem je klub Studentské unie ČVUT, Silicon Hill a využívat ji může každý student a zaměstnanec ČVUT (včetně SÚZ ČVUT).
- Provozní doba je 7.00 - 23.00 (poslední vstup 22:30).
- Registrace do fitcentra, informace o registrátorech, placení a dalších informacích naleznete na webových stránkach fitcentra.
- Informáčním médiem je rovněž diskuzní server klubu Silicon Hill, kde jsou o fitcentru dvě veřejné diskuzní skupiny info.fitcentrum a chat.fitcentrum. Pro ty co neví, jak diskuzní skupiny přihlásit přes klienta, je možnost využít webové rozhraní serveru.
Registrace
- Registrovat osobu bydlící na bloku Strahovských kolejí musí registrátor na daném bloku viz. kontakty.
- Osoby nebydlící na Strahově registruje správce či jeho zástupce opět dle webu kontakty.
- Osoby nestudenty či studenty jiné vysoké školy než ČVUT zatím není možné zaregistrovat. Během několika měsíců se to snad změní a jako první začneme registrovat studenty jiné VŠ bydlící na kolejích Strahov (odhad je duben 2006).
- K registraci člověk potřebuje kartičku studenta ČVUT.
- Pokud je již členem klubu Silicon Hill, může svého registrátora kontaktovat pouze elektronicky např. e-mailem či po icq
Jaká je cena?
- Přístup do fitcentra je umožněn pouze členům klubu Studentské unie ČVUT Silicon Hill.
- Člen musí zaplatit členský poplatek v příslušné výši 600Kč viz. FAQ
- Nečlen klubu nemá do fitcentra, mimo vypsané kurzy, cvičení či masáže, přístup.
- Cena za vypsaná cvičení na webu se dělí podle toho, je-li osoba členem klubu s příspěvkem za fitcentrum, členem klubu bez příspěvku za fitcentrum a není členem klubu.
- Člen klubu za cvičení neplatí nic.
- Člen bez příspěvku a nečlen klubu bude platit cca. 30Kč za hodinu cvičení.
- Cena za masáže se bude odvíjet opět dle členství a pak dle použitých přípravků. Kompletní ceník je opět na webu fitcentra.
- Pro člena s příspěvkem na fitcentrum se bude cena za úkon odvíjet od základní hranice 50-60Kč.
- Pro člena bez příspěvku či nečlena se cena bude odvíjet od dolní hranice 90-100Kč.
Co s sebou při cestě do fitka
- ručník
- sportovní oblečení
- přezuvky
- pití
- chuť si pořádně dát do těla :)