|
|
| (Není zobrazeno 185 mezilehlých verzí od 12 uživatelů.) |
| Řádka 1: |
Řádka 1: |
| − | == Používání posiloven ==
| + | Registrace a základní potřebné informace jsou na http://fitko.sh.cvut.cz/index.php/cs/blokove-posilovny/popis |
| − | * Povolení přístupu do posilovny se provádí u správce posilovny na daném bloku.
| + | |
| − | * Přístup funguje i v rámci ostatních malých posiloven.
| + | |
| − | * Prostory posiloven je sledovány kamerami
| + | |
| − | * '''Každý uživatel se MUSÍ při vstupu přihlásit na čtečce karet a při odchodu zase odhlásit!'''
| + | |
| | | | |
| − | == Koordinátor posiloven ==
| + | '''Další informace''' |
| − | Pokud má správce posilovny dotaz nebo si s něčím neví rady, kontaktuje tohoto člověka.
| + | * [[správci blokových posiloven]] |
| − | <br/>
| + | * [[vybavení blokových posiloven]] |
| − | * Jindřich Stibůrek (Häkka)
| + | * [[informace pro správce blokových posiloven]] |
| − | ** blok 10
| + | |
| − | ** hakka@email.cz
| + | |
| − | | + | |
| − | == Správci posiloven ==
| + | |
| − | Každý správce posilovny by měl být v konferenci '''blokpos@lists.sh.cvut.cz''' (žádost o zařazení do konference na lists.sh.cvut.cz)
| + | |
| − | <br/>
| + | |
| − | Pokud chce správce přístup k záznamům z kamery, ať se domluví s Čížou: '''T.Cizinsky@sh.cvut.cz'''
| + | |
| − | | + | |
| − | * blok 3: | + | |
| − | ** Jaroslav Sazma | + | |
| − | ** xsazmaj@seznam.cz
| + | |
| − | ** pokoj č. 427
| + | |
| − | * blok 4:
| + | |
| − | ** '''Václav Buršík'''
| + | |
| − | ** bursik.vaclav@seznam.cz
| + | |
| − | ** pokoj č. 233
| + | |
| − | **
| + | |
| − | ** '''Jan Votava'''
| + | |
| − | ** votavajan@seznam.cz
| + | |
| − | ** pokoj č. 233
| + | |
| − | * blok 5:
| + | |
| − | ** '''Zbyňěk Stoklásek '''
| + | |
| − | ** zbynek.stoklasek@gmail.com
| + | |
| − | ** pokoj č. 330
| + | |
| − | * blok 6:
| + | |
| − | ** '''Štěpán Křivanec''' (Kowodo)
| + | |
| − | ** s.krivanec@sh.cvut.cz
| + | |
| − | ** pokoj č. 429
| + | |
| − | * blok 7:
| + | |
| − | ** Miloš Kovalčik (Miki)
| + | |
| − | * blok 8:
| + | |
| − | ** '''[[Bakovský Pavel (Bakys)|Pavel Bakovský]]'''
| + | |
| − | ** Mail: bakovsky.pavel@seznam.cz | + | |
| − | ** ICQ: 592 074 892
| + | |
| − | ** Tel: 604 975 340
| + | |
| − | * blok 9:
| + | |
| − | ** '''Petr Švácha'''
| + | |
| − | ***9/227
| + | |
| − | ***p.svacha@sh.cvut.cz
| + | |
| − | * blok 10:
| + | |
| − | ** '''Jindřich Stibůrek (Häkka)'''
| + | |
| − | *** pokoj č.406
| + | |
| − | *** hakka@email.cz
| + | |
| − | * blok 11:
| + | |
| − | ** Lukáš Krula
| + | |
| − | | + | |
| − | == Nářadí pro samoopravy ==
| + | |
| − | Pro malé opravy si lze půjčit kufr s nářadím. Kufr má '''Stibůrek Jindřich''' (j.stiburek@sh.cvut.cz) na bloku 10 pokoj 406.
| + | |
| − | === Inventář kufru ===
| + | |
| − | * sada otevřených maticových klíčů TONA 7 - 32
| + | |
| − | * pracovní rukavice
| + | |
| − | * sekáč
| + | |
| − | * kladivo
| + | |
| − | * pilka na železo
| + | |
| − | * pilník na železo
| + | |
| − | * kladivo
| + | |
| − | * 2x řezák
| + | |
| − | * kleště sikovky
| + | |
| − | * sada imbus klíčů 1,5 - 10
| + | |
| − | * šroubovák plochý střední
| + | |
| − | * šroubovák křížový střední
| + | |
| − | * šroubovák křížový malý
| + | |
| − | * metr (3m)
| + | |
| − | | + | |
| − | == Inventář posiloven ==
| + | |
| − | === blok 3 ===
| + | |
| − | === blok 4 ===
| + | |
| − | === blok 5 ===
| + | |
| − | === blok 6 ===
| + | |
| − | === blok 7 ===
| + | |
| − | === blok 8 ===
| + | |
| − | === blok 9 ===
| + | |
| − | === blok 10 ===
| + | |
| − | ==== stroje ====
| + | |
| − | * posilovací stroj - Power System KeysFitness 1850 [SUZ - 9482]
| + | |
| − | | + | |
| − | ==== rotopedy ====
| + | |
| − | * rotoped Landfit [SUZ - 3951]
| + | |
| − | * spinner hi-tech 300 [SUZ - 8053]
| + | |
| − | | + | |
| − | ==== lavice ====
| + | |
| − | * polohovací lavice šikmá/břišní - Power System KeysFitness [SUZ - 8038]
| + | |
| − | * bench press - Power System KeysFitness [SUZ - 8039]
| + | |
| − | * polohovací lavice - Power System KeysFitness [SUZ - 8037]
| + | |
| − | * Scottova lavice [SUZ - 8040]
| + | |
| − | | + | |
| − | ==== kotouče ====
| + | |
| − | * 4x20kg (50mm) [SUZ - 8046]
| + | |
| − | * 4x15kg (50mm) [SUZ - 8045]
| + | |
| − | * 4x10kg (50mm) [SUZ - 8044]
| + | |
| − | * 4x5kg (50mm) [SUZ - 8043]
| + | |
| − | * 2x2,5kg (50mm) [SUZ - 8042]
| + | |
| − | * 4x2,5kg (50mm) [SH]
| + | |
| − | * 4x1,25kg (50mm) [SH]
| + | |
| − | * 6x1kg (50mm) [SH]
| + | |
| − | * 4x5kg (25mm) [SH]
| + | |
| − | * 10x2,5kg (25mm) [SH]
| + | |
| − | * 4x1,25kg (25mm) [SH]
| + | |
| − | * 4x5kg (30mm) [ext]
| + | |
| − | * (stojan na kotouče Olympic (50mm) [SUZ - 8047])
| + | |
| − | | + | |
| − | ==== osy ====
| + | |
| − | * osa rovná 2200 (50mm) [SUZ - 8041]
| + | |
| − | * osa rovná 1400 (50mm) [SUZ - 8048]
| + | |
| − | * osa ES (25mm) [SUZ - 9465]
| + | |
| − | * osa ES (25mm) (Archaix) [SH]
| + | |
| − | * osa EZ (30mm) [ext]
| + | |
| − | | + | |
| − | ==== zámky na osy ====
| + | |
| − | * 2x50mm utahovací [SUZ - 8041]
| + | |
| − | * 2x50mm utahovací [SUZ - 8048]
| + | |
| − | * 4x50mm pružinový [SH]
| + | |
| − | * 2x25mm utahovací [SH]
| + | |
| − | * 2x30mm utahovací [ext]
| + | |
| − | * 4x25mm šroubovací [SH]
| + | |
| − | | + | |
| − | ==== jednoručky ====
| + | |
| − | * věž 1-10kg (guma) [SUZ - 8051]
| + | |
| − | * set 12,5-25kg (chrom) [SUZ - 8052]
| + | |
| − | * set 30, 35, 40 kg (guma) [SUZ - 8052]
| + | |
| − | * pár 2kg (neopren) [ext]
| + | |
| − | * 2xšroubovací (25mm) [SH]
| + | |
| − | * 1xrozebíratelná (25mm) [SH]
| + | |
| − | * (stojan třířadý [SUZ - 8052])
| + | |
| − | | + | |
| − | ==== žebřiny ====
| + | |
| − | * hrazda [SUZ - 8050]
| + | |
| − | * bradla [SUZ - 8049]
| + | |
| − | | + | |
| − | ==== drobnosti ====
| + | |
| − | * boxovací pytel fighter 1800mm [SUZ - ]
| + | |
| − | * 2xkožené švihadlo [SH]
| + | |
| − | * posilovací/cvičební kolečko [SH]
| + | |
| − | * analogová váha [ext]
| + | |
| − | * vzpěračský pás HMS [SH]
| + | |
| − | * 4xgumová rohož [SH]
| + | |
| − | * žíněnka 1800x1000mm [SUZ - 9466]
| + | |
| − | | + | |
| − | ==== osatní inventář====
| + | |
| − | * 4xkorková nástěnka [SH]
| + | |
| − | * police [SH]
| + | |
| − | * rádio [SH]
| + | |
| − | * reprobedny Genius [SH]
| + | |
| − | * kyblík a lopatka [SUZ - NA]
| + | |
| − | * kříž na boxovací pytel [SH]
| + | |
| − | * zahradní židle [SH]
| + | |
| − | * síťová kamera [SUZ - 9595]
| + | |
| − | * analogové hodiny [SH]
| + | |
| − | * klíč nouzového otevření dveří [SH]
| + | |
| − | | + | |
| − | === blok 11 ===
| + | |
.svg.png){kind=small}
