.svg.png){kind=small}
Fitcentrum Silicon Hill
Z old-wiki.siliconhill.cz
(Rozdíly mezi verzemi)
(→Registrace) |
(→O fitcentru) |
||
| Řádka 3: | Řádka 3: | ||
Fitcentrum Silicon Hill je složené z několika částí. | Fitcentrum Silicon Hill je složené z několika částí. | ||
| − | Samotný prostor posilovny je částí největší. Prostor je odvětráván pomocí nuceného okruhu ventilátory v oknech a průduchy z bloku (hlavně v zimě je dobré, že z bloku proudí čistý teplý vzduch a samotné ventilátory jsou oboustranné). | + | *Samotný prostor posilovny je částí největší. Prostor je odvětráván pomocí nuceného okruhu ventilátory v oknech a průduchy z bloku (hlavně v zimě je dobré, že z bloku proudí čistý teplý vzduch a samotné ventilátory jsou oboustranné). |
| − | Malý upolový sál je za posilovnou a jsou v něm švihadla, lapy, boxovací pytel, hruška na gumě, žíněnky a další drobnosti. | + | *Malý upolový sál je za posilovnou a jsou v něm švihadla, lapy, boxovací pytel, hruška na gumě, žíněnky a další drobnosti. |
| − | Velký aerobický sál je prostor na cvičení aerobiku, tae-ba a dalších podobných sportů. Ale např. i pro břišní tance. Je v něm 11 podložek pro cvičení, 11 stupínků a míče pro cvičení a protahování o průměrech od 55cm do 85cm. | + | *Velký aerobický sál je prostor na cvičení aerobiku, tae-ba a dalších podobných sportů. Ale např. i pro břišní tance. Je v něm 11 podložek pro cvičení, 11 stupínků a míče pro cvičení a protahování o průměrech od 55cm do 85cm. |
| − | Masérna je menší místnost v zadní části fitcentra. Provádíme zde zvýhodněné masáže pro naše členy i nečleny klubu. | + | *Masérna je menší místnost v zadní části fitcentra. Provádíme zde zvýhodněné masáže pro naše členy i nečleny klubu. |
| − | Vertikální Turbo-Solárium. | + | *Vertikální Turbo-Solárium. |
Ve fitcentru je 27 dámských a 27 pánských skříněk ve dvou odělených šatnách s novým sociálním zařízením a třech sprchách v každé šatně. | Ve fitcentru je 27 dámských a 27 pánských skříněk ve dvou odělených šatnách s novým sociálním zařízením a třech sprchách v každé šatně. | ||
Verze z 8. 9. 2017, 10:40
Obsah |
O fitcentru
Fitcentrum se nachází v suterénu bloku 2 strahovských kolejí. Jejím provozovatelem je klub Studentské unie ČVUT, Silicon Hill a využívat ji může každý student a zaměstnanec ČVUT (včetně SÚZ ČVUT).
Fitcentrum Silicon Hill je složené z několika částí.
- Samotný prostor posilovny je částí největší. Prostor je odvětráván pomocí nuceného okruhu ventilátory v oknech a průduchy z bloku (hlavně v zimě je dobré, že z bloku proudí čistý teplý vzduch a samotné ventilátory jsou oboustranné).
- Malý upolový sál je za posilovnou a jsou v něm švihadla, lapy, boxovací pytel, hruška na gumě, žíněnky a další drobnosti.
- Velký aerobický sál je prostor na cvičení aerobiku, tae-ba a dalších podobných sportů. Ale např. i pro břišní tance. Je v něm 11 podložek pro cvičení, 11 stupínků a míče pro cvičení a protahování o průměrech od 55cm do 85cm.
- Masérna je menší místnost v zadní části fitcentra. Provádíme zde zvýhodněné masáže pro naše členy i nečleny klubu.
- Vertikální Turbo-Solárium.
Ve fitcentru je 27 dámských a 27 pánských skříněk ve dvou odělených šatnách s novým sociálním zařízením a třech sprchách v každé šatně.
Provozní doba je 7.00 - 23.00 (poslední vstup 22:30).
Jak se registrovat
Koho lze registrovat
- Studenty a zaměstnance ČVUT
- Bydlící i nebydlící na kolejích Strahov
Koho NElze registrovat
- Nestudenty
- Absolventy ČVUT bydlící i nebydlící na koleji Strahov
- Absolventy či studenty jiné vysoké školy než ČVUT
Registrace
- Pokud ještě nejsi členem klubu Silicon Hill, zaregistruj se u registrátora na svém bloku (informace zde).
- Podle informací zde si zaplať službu Sportovní členství.
- Zkontroluj, zda máš v ISu vyplněné osobní číslo ČVUT.
- Služba ti bude aktivována přibližně do týdne od přijetí platby.
- Pro vstup použij svůj ČVUT ISIC nebo svou ČVUT kartu (žádné jiné karty vstup neumožňují).
- Pokud nebydlíš na bloku 2 použij boční vchod.
Co s sebou
- ručník
- sportovní oblečení
- přezuvky
- pití
- chuť si pořádně dát do těla :)
