Malé posilovny
Z old-wiki.siliconhill.cz
(Rozdíly mezi verzemi)
(→blok 10) |
(→blok 10) |
||
Řádka 62: | Řádka 62: | ||
=== blok 9 === | === blok 9 === | ||
=== blok 10 === | === blok 10 === | ||
− | + | === stroje === | |
− | * posilovací stroj - Power System KeysFitness 1850 | + | * posilovací stroj - Power System KeysFitness 1850 [SUZ - 9482] |
− | + | === rotopedy === | |
− | * rotoped Landfit | + | * rotoped Landfit [SUZ - 3951] |
− | * spinner hi-tech 300 | + | * spinner hi-tech 300 [SUZ - 8053] |
− | + | === lavice === | |
− | * polohovací lavice šikmá/břišní - Power System KeysFitness | + | * polohovací lavice šikmá/břišní - Power System KeysFitness [SUZ - 8038] |
− | * bench press - Power System KeysFitness | + | * bench press - Power System KeysFitness [SUZ - 8039] |
− | * polohovací lavice - Power System KeysFitness | + | * polohovací lavice - Power System KeysFitness [SUZ - 8037] |
− | * Scottova lavice | + | * Scottova lavice [SUZ - 8040] |
− | + | === kotouče === | |
− | * 4x20kg (50mm) | + | * 4x20kg (50mm) [SUZ - 8046] |
− | * 4x15kg (50mm) | + | * 4x15kg (50mm) [SUZ - 8045] |
− | * 4x10kg (50mm) | + | * 4x10kg (50mm) [SUZ - 8044] |
− | * 4x5kg (50mm) | + | * 4x5kg (50mm) [SUZ - 8043] |
− | * | + | * 2x2,5kg (50mm) [SUZ - 8042] |
− | * 4x1,25kg (50mm) | + | * 4x2,5kg (50mm) [SH] |
− | * 6x1kg (50mm) | + | * 4x1,25kg (50mm) [SH] |
− | * 4x5kg (25mm) | + | * 6x1kg (50mm) [SH] |
− | * 10x2,5kg (25mm) | + | * 4x5kg (25mm) [SH] |
− | * 4x1,25kg (25mm) | + | * 10x2,5kg (25mm) [SH] |
− | * 4x5kg (30mm) | + | * 4x1,25kg (25mm) [SH] |
− | * (stojan | + | * 4x5kg (30mm) [ext] |
+ | * (stojan na kotouče Olympic (50mm) [SUZ - 8047]) | ||
− | + | === osy === | |
− | * osa rovná 2200 (50mm) | + | * osa rovná 2200 (50mm) [SUZ - 8041] |
− | * osa rovná 1400 (50mm) | + | * osa rovná 1400 (50mm) [SUZ - 8048] |
− | * osa ES (25mm) (Archaix) | + | * osa ES (25mm) [SUZ - 9465] |
− | * osa EZ (30mm) | + | * osa ES (25mm) (Archaix) [SH] |
+ | * osa EZ (30mm) [ext] | ||
− | + | === zámky na osy === | |
− | * | + | * 2x50mm utahovací [SUZ - 8041] |
− | * 4x50mm pružinový | + | * 2x50mm utahovací [SUZ - 8048] |
− | * 2x25mm utahovací | + | * 4x50mm pružinový [SH] |
− | * 2x30mm utahovací | + | * 2x25mm utahovací [SH] |
− | * 4x25mm šroubovací | + | * 2x30mm utahovací [ext] |
+ | * 4x25mm šroubovací [SH] | ||
− | + | === jednoručky === | |
− | * věž 1-10kg (guma) | + | * věž 1-10kg (guma) [SUZ - 8051] |
− | * set 12,5-25kg (chrom) | + | * set 12,5-25kg (chrom) [SUZ - 8052] |
− | * set 30, 35, 40 kg (guma) | + | * set 30, 35, 40 kg (guma) [SUZ - 8052] |
− | * pár 2kg (neopren) | + | * pár 2kg (neopren) [ext] |
− | * 2xšroubovací (25mm) | + | * 2xšroubovací (25mm) [SH] |
− | * 1xrozebíratelná (25mm) | + | * 1xrozebíratelná (25mm) [SH] |
− | * (stojan třířadý) | + | * (stojan třířadý [SUZ - 8052]) |
− | + | === žebřiny === | |
− | * hrazda | + | * hrazda [SUZ - 8050] |
− | * bradla | + | * bradla [SUZ - 8049] |
− | + | === drobnosti === | |
− | * boxovací pytel fighter 1800mm | + | * boxovací pytel fighter 1800mm [SUZ - ] |
− | * 2xkožené švihadlo | + | * 2xkožené švihadlo [SH] |
− | * posilovací/cvičební kolečko | + | * posilovací/cvičební kolečko [SH] |
− | * analogová váha | + | * analogová váha [ext] |
− | * vzpěračský pás HMS | + | * vzpěračský pás HMS [SH] |
− | * 4xgumová rohož | + | * 4xgumová rohož [SH] |
− | * žíněnka 1800x1000mm | + | * žíněnka 1800x1000mm [SUZ - 9466] |
− | + | === osatní inventář=== | |
− | * 4xkorková nástěnka | + | * 4xkorková nástěnka [SH] |
− | * police | + | * police [SH] |
− | * rádio | + | * rádio [SH] |
− | * reprobedny Genius | + | * reprobedny Genius [SH] |
− | * kyblík a lopatka | + | * kyblík a lopatka [SUZ - NA] |
− | * kříž na boxovací pytel | + | * kříž na boxovací pytel [SH] |
− | * zahradní židle | + | * zahradní židle [SH] |
+ | * síťová kamera [SUZ - 9595] | ||
=== blok 11 === | === blok 11 === |
Verze z 15. 11. 2011, 23:42
Obsah |
Používání posiloven
- Povolení přístupu do posilovny se provádí u správce posilovny na daném bloku.
- Přístup funguje i v rámci ostatních malých posiloven.
- Prostory posiloven je sledovány kamerami
- Každý uživatel se MUSÍ při vstupu přihlásit na čtečce karet a při odchodu zase odhlásit!
Koordinátor posiloven
Pokud má správce posilovny dotaz nebo si s něčím neví rady, kontaktuje tohoto člověka.
- Jindřich Stibůrek (Häkka)
- blok 10
- hakka@email.cz
Správci posiloven
Každý správce posilovny by měl být v konferenci blokpos@lists.sh.cvut.cz (žádost o zařazení do konference na lists.sh.cvut.cz)
Pokud chce správce přístup k záznamům z kamery, ať se domluví s Čížou: T.Cizinsky@sh.cvut.cz
- blok 3:
- Jaroslav Sazma
- xsazmaj@seznam.cz
- pokoj č. 427
- blok 4:
- Václav Buršík
- bursik.vaclav@seznam.cz
- pokoj č. 233
- Jan Votava
- votavajan@seznam.cz
- pokoj č. 233
- blok 5:
- hledá se
- blok 6:
- Štěpán Křivanec (Kowodo)
- s.krivanec@sh.cvut.cz
- pokoj č. 429
- blok 7:
- Miloš Kovalčik (Miki)
- blok 8:
- Bakovský Pavel
- Mail: bakovsky.pavel@seznam.cz
- ICQ: 592 074 892
- Tel: 604 975 340
- blok 9:
- Petr Švácha
- 9/227
- p.svacha@sh.cvut.cz
- Petr Švácha
- blok 10:
- Jindřich Stibůrek (Häkka)
- pokoj č.406
- hakka@email.cz
- Jindřich Stibůrek (Häkka)
- blok 11:
- Lukáš Krula
Inventář posiloven
blok 3
blok 4
blok 5
blok 6
blok 7
blok 8
blok 9
blok 10
stroje
- posilovací stroj - Power System KeysFitness 1850 [SUZ - 9482]
rotopedy
- rotoped Landfit [SUZ - 3951]
- spinner hi-tech 300 [SUZ - 8053]
lavice
- polohovací lavice šikmá/břišní - Power System KeysFitness [SUZ - 8038]
- bench press - Power System KeysFitness [SUZ - 8039]
- polohovací lavice - Power System KeysFitness [SUZ - 8037]
- Scottova lavice [SUZ - 8040]
kotouče
- 4x20kg (50mm) [SUZ - 8046]
- 4x15kg (50mm) [SUZ - 8045]
- 4x10kg (50mm) [SUZ - 8044]
- 4x5kg (50mm) [SUZ - 8043]
- 2x2,5kg (50mm) [SUZ - 8042]
- 4x2,5kg (50mm) [SH]
- 4x1,25kg (50mm) [SH]
- 6x1kg (50mm) [SH]
- 4x5kg (25mm) [SH]
- 10x2,5kg (25mm) [SH]
- 4x1,25kg (25mm) [SH]
- 4x5kg (30mm) [ext]
- (stojan na kotouče Olympic (50mm) [SUZ - 8047])
osy
- osa rovná 2200 (50mm) [SUZ - 8041]
- osa rovná 1400 (50mm) [SUZ - 8048]
- osa ES (25mm) [SUZ - 9465]
- osa ES (25mm) (Archaix) [SH]
- osa EZ (30mm) [ext]
zámky na osy
- 2x50mm utahovací [SUZ - 8041]
- 2x50mm utahovací [SUZ - 8048]
- 4x50mm pružinový [SH]
- 2x25mm utahovací [SH]
- 2x30mm utahovací [ext]
- 4x25mm šroubovací [SH]
jednoručky
- věž 1-10kg (guma) [SUZ - 8051]
- set 12,5-25kg (chrom) [SUZ - 8052]
- set 30, 35, 40 kg (guma) [SUZ - 8052]
- pár 2kg (neopren) [ext]
- 2xšroubovací (25mm) [SH]
- 1xrozebíratelná (25mm) [SH]
- (stojan třířadý [SUZ - 8052])
žebřiny
- hrazda [SUZ - 8050]
- bradla [SUZ - 8049]
drobnosti
- boxovací pytel fighter 1800mm [SUZ - ]
- 2xkožené švihadlo [SH]
- posilovací/cvičební kolečko [SH]
- analogová váha [ext]
- vzpěračský pás HMS [SH]
- 4xgumová rohož [SH]
- žíněnka 1800x1000mm [SUZ - 9466]
osatní inventář
- 4xkorková nástěnka [SH]
- police [SH]
- rádio [SH]
- reprobedny Genius [SH]
- kyblík a lopatka [SUZ - NA]
- kříž na boxovací pytel [SH]
- zahradní židle [SH]
- síťová kamera [SUZ - 9595]