240px-Diamond warning sign (Vienna Convention style).svg.png Content of this wiki is DEPRECATED 240px-Diamond warning sign (Vienna Convention style).svg.png

Malé posilovny

Z old-wiki.siliconhill.cz
(Rozdíly mezi verzemi)
Přejít na: navigace, hledání
(blok 10)
(Obsah stránky nahrazen textem „Registrace a základní potřebné informace jsou na http://fitko.sh.cvut.cz/index.php/cs/blokove-posilovny/popis '''Další informace''' * [[správci blokov…“)
 
(Není zobrazeno 195 mezilehlých verzí od 14 uživatelů.)
Řádka 1: Řádka 1:
== Používání posiloven ==
+
Registrace a základní potřebné informace jsou na http://fitko.sh.cvut.cz/index.php/cs/blokove-posilovny/popis
* Povolení přístupu do posilovny se provádí u správce posilovny na daném bloku.
+
* Přístup funguje i v rámci ostatních malých posiloven.
+
* Prostory posiloven je sledovány kamerami
+
* '''Každý uživatel se MUSÍ při vstupu přihlásit na čtečce karet a při odchodu zase odhlásit!'''
+
  
== Koordinátor posiloven ==
+
'''Další informace'''
Pokud má správce posilovny dotaz nebo si s něčím neví rady, kontaktuje tohoto člověka.
+
* [[správci blokových posiloven]]
<br/>
+
* [[vybavení blokových posiloven]]
* Jindřich Stibůrek (Häkka)
+
* [[informace pro správce blokových posiloven]]
** blok 10
+
** hakka@email.cz
+
 
+
== Správci posiloven ==
+
Každý správce posilovny by měl být v konferenci '''blokpos@lists.sh.cvut.cz''' (žádost o zařazení do konference na lists.sh.cvut.cz)
+
<br/>
+
Pokud chce správce přístup k záznamům z kamery, ať se domluví s Čížou: '''T.Cizinsky@sh.cvut.cz'''
+
 
+
* blok 3:
+
** Jaroslav Sazma
+
** xsazmaj@seznam.cz
+
** pokoj č. 427
+
* blok 4:
+
** '''Václav Buršík'''
+
** bursik.vaclav@seznam.cz
+
** pokoj č. 233
+
**
+
** '''Jan Votava'''
+
** votavajan@seznam.cz
+
** pokoj č. 233
+
* blok 5:
+
** hledá se
+
* blok 6:
+
** '''Štěpán Křivanec''' (Kowodo)
+
** s.krivanec@sh.cvut.cz
+
** pokoj č. 429
+
* blok 7:
+
** Miloš Kovalčik (Miki)
+
* blok 8:
+
** '''Bakovský Pavel'''
+
** Mail: bakovsky.pavel@seznam.cz
+
** ICQ:  592 074 892
+
** Tel:  604 975 340
+
* blok 9:
+
** '''Petr Švácha'''
+
***9/227
+
***p.svacha@sh.cvut.cz
+
* blok 10:
+
** '''Jindřich Stibůrek (Häkka)'''
+
*** pokoj č.406
+
*** hakka@email.cz
+
* blok 11:
+
** Lukáš Krula
+
 
+
== Inventář posiloven ==
+
=== blok 3 ===
+
=== blok 4 ===
+
=== blok 5 ===
+
=== blok 6 ===
+
=== blok 7 ===
+
=== blok 8 ===
+
=== blok 9 ===
+
=== blok 10 ===
+
=== stroje ===
+
* posilovací stroj -  Power System KeysFitness 1850 &#91;SUZ - 9482&#93;
+
 
+
=== rotopedy ===
+
* rotoped Landfit &#91;SUZ - 3951&#93;
+
* spinner hi-tech 300 &#91;SUZ - 8053&#93;
+
 
+
=== lavice ===
+
* polohovací lavice šikmá/břišní - Power System KeysFitness &#91;SUZ - 8038&#93;
+
* bench press - Power System KeysFitness &#91;SUZ - 8039&#93;
+
* polohovací lavice - Power System KeysFitness &#91;SUZ - 8037&#93;
+
* Scottova lavice &#91;SUZ - 8040&#93;
+
 
+
=== kotouče ===
+
* 4x20kg (50mm) &#91;SUZ - 8046&#93;
+
* 4x15kg (50mm) &#91;SUZ - 8045&#93;
+
* 4x10kg (50mm) &#91;SUZ - 8044&#93;
+
* 4x5kg (50mm) &#91;SUZ - 8043&#93;
+
* 2x2,5kg (50mm) &#91;SUZ - 8042&#93;
+
* 4x2,5kg (50mm) &#91;SH&#93;
+
* 4x1,25kg (50mm) &#91;SH&#93;
+
* 6x1kg (50mm) &#91;SH&#93;
+
* 4x5kg (25mm) &#91;SH&#93;
+
* 10x2,5kg (25mm) &#91;SH&#93;
+
* 4x1,25kg (25mm) &#91;SH&#93;
+
* 4x5kg (30mm) &#91;ext&#93;
+
* (stojan na kotouče Olympic (50mm) &#91;SUZ - 8047&#93;)
+
 
+
=== osy ===
+
* osa rovná 2200 (50mm) &#91;SUZ - 8041&#93;
+
* osa rovná 1400 (50mm) &#91;SUZ - 8048&#93;
+
* osa ES (25mm) &#91;SUZ - 9465&#93;
+
* osa ES (25mm) (Archaix) &#91;SH&#93;
+
* osa EZ (30mm) &#91;ext&#93;
+
 
+
=== zámky na osy ===
+
* 2x50mm utahovací &#91;SUZ - 8041&#93;
+
* 2x50mm utahovací &#91;SUZ - 8048&#93;
+
* 4x50mm pružinový &#91;SH&#93;
+
* 2x25mm utahovací &#91;SH&#93;
+
* 2x30mm utahovací &#91;ext&#93;
+
* 4x25mm šroubovací &#91;SH&#93;
+
 
+
=== jednoručky ===
+
* věž 1-10kg (guma) &#91;SUZ - 8051&#93;
+
* set 12,5-25kg (chrom) &#91;SUZ - 8052&#93;
+
* set 30, 35, 40 kg (guma) &#91;SUZ - 8052&#93;
+
* pár 2kg (neopren) &#91;ext&#93;
+
* 2xšroubovací (25mm) &#91;SH&#93;
+
* 1xrozebíratelná (25mm) &#91;SH&#93;
+
* (stojan třířadý &#91;SUZ - 8052&#93;)
+
 
+
=== žebřiny ===
+
* hrazda &#91;SUZ - 8050&#93;
+
* bradla &#91;SUZ - 8049&#93;
+
 
+
=== drobnosti ===
+
* boxovací pytel fighter 1800mm &#91;SUZ - &#93;
+
* 2xkožené švihadlo &#91;SH&#93;
+
* posilovací/cvičební kolečko &#91;SH&#93;
+
* analogová váha &#91;ext&#93;
+
* vzpěračský pás HMS &#91;SH&#93;
+
* 4xgumová rohož &#91;SH&#93;
+
* žíněnka 1800x1000mm &#91;SUZ - 9466&#93;
+
 
+
=== osatní inventář===
+
* 4xkorková nástěnka &#91;SH&#93;
+
* police &#91;SH&#93;
+
* rádio &#91;SH&#93;
+
* reprobedny Genius &#91;SH&#93;
+
* kyblík a lopatka &#91;SUZ - NA&#93;
+
* kříž na boxovací pytel &#91;SH&#93;
+
* zahradní židle &#91;SH&#93;
+
* síťová kamera &#91;SUZ - 9595&#93;
+
 
+
=== blok 11 ===
+

Aktuální verze z 18. 2. 2014, 00:15

Registrace a základní potřebné informace jsou na http://fitko.sh.cvut.cz/index.php/cs/blokove-posilovny/popis

Další informace

Jmenné prostory

Varianty
Akce