== Používání posiloven ==
* Povolení přístupu do posilovny se provádí u správce posilovny na daném bloku.
* Přístup funguje i v rámci ostatních malých posiloven.
* Prostory posiloven je sledovány kamerami
* '''Každý uživatel se MUSÍ při vstupu přihlásit na čtečce karet a při odchodu zase odhlásit!'''

== Koordinátor posiloven ==
Pokud má správce posilovny dotaz nebo si s něčím neví rady, kontaktuje tohoto člověka.
 
* Jindřich Stibůrek (Häkka)
** blok 10
** hakka@email.cz
** telefon:
*** soukromý: 721 659 231
*** SH (VPN): 725 731 229

== Když se stanu správcem ==
Když se staneš novým správcem posilovny, tak se drž těchto pravidel:
# Zapiš se do seznamu správců blokových posiloven zde na Wiki.
# Uvědom si, kdo je správce(koordinátor) blokových posiloven a pokud si s něčím nevíš rady, ptej se jej. Lepší je se pořád ptát, než dělat něco špatně.
# Zajisti si práva v ISu (domluv se s koordinátorem blokových posiloven).
# Přidej se do konference blokpos@lists.sh.cvut.cz (registraci provedeš na https://lists.sh.cvut.cz v sekci Blokpos).
# Zjisti si, zda kdo má klíč od posilovny. Dále by měl být únikový klíč v posilovně v krabičce se sklem. Dále by měl být jeden klíč na vrátnici zapečetěný v obálce.
#* Klíč se nepůjčuje. Pokud je dlouhodobý výpadek čteček karet, je na tobě, zda klíč půjčíš (v případě průseru si ale poneseš následky). Ale minimálně proti kolejence!
# Zřiď si přístup ke kameře. Pokud nevíš u koho, ptej se koordinátora blokových posiloven.
# Během roku zjisti, jaké jsou v posilovně závady a nedostatky a jaké další vybavení by bylo potřeba dokoupit a ke konci roku to napiš koordinátorovi. Ten bude stanovovat rozpočet na příští rok, tak aby s tebou počítal. Pokud však narazíš na závady, které by mohly způsobit zranění, napiš HNED! Koordinátor má rozpočet na drobné opravy.
# Pokud nemáš přístup ke čtečkám karet a potřebuješ výpis, zjisti si, kdo ten přístup má a neváhej se mu ozvat. Pokud bys stál o přístup ke čtečkám, zeptej se koordinátora, koho máš kontaktovat. Přístup má ale jen pár vyvolených a nedostane jej každý.
#* Pokud přístup máš, zapiš se na této stránce do seznamu lidí, kteří mají ke čtečkám přístup.
# Každé nové vybavení zapiš zde do wiki (do seznamu vybavení vaší posilovny) včetně inventarizačního čísla. Pokud se jedná o dražší vybavení (cena kolem 5 000 Kč) vyfoť jej a fotku umísti zde na wiki. Inventarizační číslo dostaneš v kanceláři SH, kde podepíšeš i předávací protokol (zpravidla se jedná pouze o položky nad 500 Kč; koordinátor by ti měl napsat, že si máš jít něco podepsat).
# Pokud má koordinátor pocit, že se o posilovnu nestaráš či s koordinátorem nekomunikuješ, může vám posilovnu zavřít!!!
# Pokud chceš posilovnu na čas zavřít (úklid, malování, vyšetření krádeže či zničení vybavení) dej alespoň info na dveře. Pokud chceš posilovnu zavřít úplně (nechceš se dál o to starat a nemáš za sebe náhradu) napiš toto rozhodnutí koordinátorovi, dej info na dveře posilovny a informuj o tom i zástupce bloku. Případně pošli info do konference blokpos@lists.sh.cvut.cz .

== Správci posiloven ==
Každý správce posilovny by měl být v konferenci '''blokpos@lists.sh.cvut.cz''' (žádost o zařazení do konference na lists.sh.cvut.cz)
 
Pokud chce správce přístup k záznamům z kamery, ať se domluví s Tomášem Gurou: '''t.gura@sh.cvut.cz'''

* blok 3:
** '''Tomáš Maňo'''
*** správce od: zimní semestr 2012/2013
*** tomasmano@gmail.com
*** pokoj č. 405
* blok 4:
** '''Václav Buršík'''
*** správce od: zimní semestr 2011/2012
*** bursik.vaclav@seznam.cz
*** pokoj č. 233
**
** '''Jan Votava'''
*** správce od: zimní semestr 2011/2012
*** votavajan@seznam.cz
*** pokoj č. 233
* blok 5:
** '''Jakub Drdák '''
*** správce od: letní semestr 2012
*** jak.drd@gmail.com
*** pokoj č. 339
* blok 6:
** '''Štěpán Křivanec''' (Kowodo)
*** s.krivanec@sh.cvut.cz
*** pokoj č. 427
* blok 7:
** '''Miloš Kovalčik (Miki)'''
*** m.kovalcik@sh.cvut.cz
*** správce od: zimní semestr 2011/2012
* blok 8:
** '''[[Pavel_Bakovský|Pavel Bakovský (Bakys)]]'''
*** Mail: bakovsky.pavel@seznam.cz
*** ICQ: 592 074 892
*** SH tel: 725 731 217
* blok 9:
** '''Vojtěch Nováček (Vojtin)'''
***správcem od: začátek července 2012
***pokoj č.135
***v.novacek@sh.cvut.cz
* blok 10:
** '''Jindřich Stibůrek (Häkka)'''
*** správce od: letní semestr 2010
*** pokoj č.406
*** hakka@email.cz
* blok 11:
** '''Lukas Krula (Biomax)'''
*** Mail: lukaskrula@gmail.com
*** pokoj č.127
*** správce od: letní semestr 2005 (asi)

== Přístupy ke čtečkám ==
* blok 11:
** Lukáš Krula
** l.krula@sh.cvut.cz

== Přístupy ke kamerám ==
* blok 3
** Tomáš Gura
** t.gura@sh.cvut.cz

== Nářadí pro samoopravy ==
Pro malé opravy si lze půjčit kufr s nářadím. Kufr má '''Stibůrek Jindřich''' (j.stiburek@sh.cvut.cz) na bloku 10 pokoj 406.
=== Inventář kufru ===
* sada otevřených maticových klíčů TONA 7 - 32
* pracovní rukavice
* sekáč
* kladivo
* pilka na železo
* pilník na železo
* kladivo
* 2x řezák
* kleště sikovky
* sada imbus klíčů 1,5 - 10
* šroubovák plochý střední
* šroubovák křížový střední
* šroubovák křížový malý
* metr (3m)

== Inventář posiloven ==
=== blok 3 ===
<gallery>
Image:Posilka_blok_03a.jpg
Image:Posilka_blok_03b.jpg
</gallery>

=== blok 4 ===
=== blok 5 ===
* 31.5.2012 přidán do posilovny nový stojan na činky [SH]
[[Soubor:blok5_stojan_na_cinky.jpg|thumb|||left|top||stojan na činky|]]
 
* 27.9.2012 přidáno spinningové kolo

=== blok 6 ===
=== blok 7 ===
* lavice hyperextenze - Tuff Stuff - [SH]

=== blok 8 ===
* boxovací pytel 1800mm [SH]
* cyklotrenažer inSPORTline Micron [SH]

=== blok 9 ===
<gallery>
Image:IMAG0014.jpg
Image:IMAG0016.jpg
Image:IMAG0017.jpg
Image:IMAG0019.jpg
Image:IMAG0022.jpg
</gallery>

=== blok 10 ===
<gallery>
Image:blok10_posilka1.jpg
Image:blok10_posilka2.jpg
</gallery>

==== stroje ====
* posilovací stroj - Keys Fitness KPS-1850 [SUZ - 9482]
* lavice hyperextenze - Tuff Stuff - [SH - 00045216]
** 31.5.2012 koupena nová lavice hyperextenze
<gallery>
Image:hyperextenze1.jpg
Image:hyperextenze2.jpg
Image:hyperextenze3.jpg
</gallery>

==== rotopedy ====
* rotoped Landfit [SUZ - 3951]
* spinner hi-tech 300 [SUZ - 8053]

==== lavice ====
* polohovací lavice šikmá/břišní - Power System KeysFitness [SUZ - 8038]
* bench press - Power System KeysFitness [SUZ - 8039]
* polohovací lavice - Power System KeysFitness [SUZ - 8037]
* Scottova lavice [SUZ - 8040]
* lavice hyperextenze - Tuff Stuff - [SH - 00045216]
** 31.5.2012 koupena nová lavice hyperextenze
<gallery>
Image:hyperextenze1.jpg
Image:hyperextenze2.jpg
Image:hyperextenze3.jpg
</gallery>

==== kotouče ====
* 4x20kg (50mm) [SUZ - 8046]
* 4x15kg (50mm) [SUZ - 8045]
* 4x10kg (50mm) [SUZ - 8044]
* 4x5kg (50mm) [SUZ - 8043]
* 2x2,5kg (50mm) [SUZ - 8042]
* 4x2,5kg (50mm) [SH]
* 4x1,25kg (50mm) [SH]
* 6x1kg (50mm) [SH]
* 4x5kg (25mm) [SH]
* 10x2,5kg (25mm) [SH]
* 4x1,25kg (25mm) [SH]
* 4x5kg (30mm) [ext]
* (stojan na kotouče Olympic (50mm) [SUZ - 8047])
* (stojan na kotouče (25mm) [SH])

==== osy ====
* osa rovná 2200 (50mm) [SUZ - 8041]
* osa rovná 1400 (50mm) [SUZ - 8048]
* osa ES (25mm) [SUZ - 9465]
* osa ES (25mm) (Archaix) [SH]
* osa EZ (30mm) [ext]

==== zámky na osy ====
* 2x50mm utahovací [SUZ - 8041]
* 2x50mm utahovací [SUZ - 8048]
* 4x50mm pružinový [SH]
* 2x25mm utahovací [SH]
* 2x30mm utahovací [ext]
* 4x25mm šroubovací [SH]

==== jednoručky ====
* věž 1-10kg (guma) [SUZ - 8051]
* set 12,5-25kg (chrom) [SUZ - 8052]
* set 30, 35, 40 kg (guma) [SUZ - 8052]
* pár 2kg (neopren) [ext]
* 2xšroubovací (25mm) [SH]
* 1xrozebíratelná (25mm) [SH]
* (stojan třířadý [SUZ - 8052])

==== žebřiny ====
* hrazda [SUZ - 8050]
* bradla [SUZ - 8049]

==== další vybavení====
* boxovací pytel fighter 1800mm [SUZ - 9349]
* 4xkožené švihadlo [SH]
* posilovací/cvičební kolečko [SH]
* analogová váha [ext]
* digitální váha exacta FW3 [SH]
* vzpěračský pás HMS [SH]
* vzpěračský pás Mad Max Sandwich [SH]
* 4xgumová rohož [SH]
* žíněnka 1800x1000mm [SUZ - 9466]
* žíněnka 2000x1000mm [SH - 46169]
* gymball Mexafe 75cm [SH]
* lano triceps [SH]
* 2xzávaží na ruce a nohy (každé 2,5kg) Spokey [SH]
* 1xposilovač rukou Spokey Cramp [SH]

==== osatní inventář====
* 4xkorková nástěnka [SH]
* police [SH]
* rádio [SH]
* reprobedny Genius [SH]
* kyblík a lopatka [SUZ - ]
* velký smeták [SUZ - ]
* kříž na boxovací pytel [SH]
* zahradní židle [SH]
* síťová kamera [SH]
** v srpnu 2012 koupena nová kamera
* analogové hodiny OBI [SH]
* digitální hodiny Conrad KL 2439 [SH]
* klíč nouzového otevření dveří [SH]
* 2xžebřiny [SUZ]

=== blok 11 ===
'''umístění: mezipatro 4-5'''

==== lavice ====

* polohovací lavice [Z2-8070]
* polohovací lavice šikmá/břišní
* bench press [Z2-8054]
* Scottova lavice [Z2-8055]

* rotoped 1
* rotoped 2
* benchpress
* lavice polohovaci
* multistroj
* klec na drepy
* sada jednorucek do 40kg
* zebriny
* svihadlo
* žíněnka 2000x1000mm [SH - 46176]

== Banka popisek do posiloven ==

<gallery>
Image:Emergency_key_cs_en.jpg
</gallery>

Malé posilovny

2013-01-29T00:58:49Z

Nikolas: /* blok 11 */

== Používání posiloven ==
* Povolení přístupu do posilovny se provádí u správce posilovny na daném bloku.
* Přístup funguje i v rámci ostatních malých posiloven.
* Prostory posiloven je sledovány kamerami
* '''Každý uživatel se MUSÍ při vstupu přihlásit na čtečce karet a při odchodu zase odhlásit!'''

== Koordinátor posiloven ==
Pokud má správce posilovny dotaz nebo si s něčím neví rady, kontaktuje tohoto člověka.
 
* Jindřich Stibůrek (Häkka)
** blok 10
** hakka@email.cz
** telefon:
*** soukromý: 721 659 231
*** SH (VPN): 725 731 229

== Když se stanu správcem ==
Když se staneš novým správcem posilovny, tak se drž těchto pravidel:
# Zapiš se do seznamu správců blokových posiloven zde na Wiki.
# Uvědom si, kdo je správce(koordinátor) blokových posiloven a pokud si s něčím nevíš rady, ptej se jej. Lepší je se pořád ptát, než dělat něco špatně.
# Zajisti si práva v ISu (domluv se s koordinátorem blokových posiloven).
# Přidej se do konference blokpos@lists.sh.cvut.cz (registraci provedeš na https://lists.sh.cvut.cz v sekci Blokpos).
# Zjisti si, zda kdo má klíč od posilovny. Dále by měl být únikový klíč v posilovně v krabičce se sklem. Dále by měl být jeden klíč na vrátnici zapečetěný v obálce.
#* Klíč se nepůjčuje. Pokud je dlouhodobý výpadek čteček karet, je na tobě, zda klíč půjčíš (v případě průseru si ale poneseš následky). Ale minimálně proti kolejence!
# Zřiď si přístup ke kameře. Pokud nevíš u koho, ptej se koordinátora blokových posiloven.
# Během roku zjisti, jaké jsou v posilovně závady a nedostatky a jaké další vybavení by bylo potřeba dokoupit a ke konci roku to napiš koordinátorovi. Ten bude stanovovat rozpočet na příští rok, tak aby s tebou počítal. Pokud však narazíš na závady, které by mohly způsobit zranění, napiš HNED! Koordinátor má rozpočet na drobné opravy.
# Pokud nemáš přístup ke čtečkám karet a potřebuješ výpis, zjisti si, kdo ten přístup má a neváhej se mu ozvat. Pokud bys stál o přístup ke čtečkám, zeptej se koordinátora, koho máš kontaktovat. Přístup má ale jen pár vyvolených a nedostane jej každý.
#* Pokud přístup máš, zapiš se na této stránce do seznamu lidí, kteří mají ke čtečkám přístup.
# Každé nové vybavení zapiš zde do wiki (do seznamu vybavení vaší posilovny) včetně inventarizačního čísla. Pokud se jedná o dražší vybavení (cena kolem 5 000 Kč) vyfoť jej a fotku umísti zde na wiki. Inventarizační číslo dostaneš v kanceláři SH, kde podepíšeš i předávací protokol (zpravidla se jedná pouze o položky nad 500 Kč; koordinátor by ti měl napsat, že si máš jít něco podepsat).
# Pokud má koordinátor pocit, že se o posilovnu nestaráš či s koordinátorem nekomunikuješ, může vám posilovnu zavřít!!!
# Pokud chceš posilovnu na čas zavřít (úklid, malování, vyšetření krádeže či zničení vybavení) dej alespoň info na dveře. Pokud chceš posilovnu zavřít úplně (nechceš se dál o to starat a nemáš za sebe náhradu) napiš toto rozhodnutí koordinátorovi, dej info na dveře posilovny a informuj o tom i zástupce bloku. Případně pošli info do konference blokpos@lists.sh.cvut.cz .

== Správci posiloven ==
Každý správce posilovny by měl být v konferenci '''blokpos@lists.sh.cvut.cz''' (žádost o zařazení do konference na lists.sh.cvut.cz)
 
Pokud chce správce přístup k záznamům z kamery, ať se domluví s Tomášem Gurou: '''t.gura@sh.cvut.cz'''

* blok 3:
** '''Tomáš Maňo'''
*** správce od: zimní semestr 2012/2013
*** tomasmano@gmail.com
*** pokoj č. 405
* blok 4:
** '''Václav Buršík'''
*** správce od: zimní semestr 2011/2012
*** bursik.vaclav@seznam.cz
*** pokoj č. 233
**
** '''Jan Votava'''
*** správce od: zimní semestr 2011/2012
*** votavajan@seznam.cz
*** pokoj č. 233
* blok 5:
** '''Jakub Drdák '''
*** správce od: letní semestr 2012
*** jak.drd@gmail.com
*** pokoj č. 339
* blok 6:
** '''Štěpán Křivanec''' (Kowodo)
*** s.krivanec@sh.cvut.cz
*** pokoj č. 427
* blok 7:
** '''Miloš Kovalčik (Miki)'''
*** m.kovalcik@sh.cvut.cz
*** správce od: zimní semestr 2011/2012
* blok 8:
** '''[[Pavel_Bakovský|Pavel Bakovský (Bakys)]]'''
*** Mail: bakovsky.pavel@seznam.cz
*** ICQ: 592 074 892
*** SH tel: 725 731 217
* blok 9:
** '''Vojtěch Nováček (Vojtin)'''
***správcem od: začátek července 2012
***pokoj č.135
***v.novacek@sh.cvut.cz
* blok 10:
** '''Jindřich Stibůrek (Häkka)'''
*** správce od: letní semestr 2010
*** pokoj č.406
*** hakka@email.cz
* blok 11:
** '''Lukas Krula (Biomax)'''
*** Mail: lukaskrula@gmail.com
*** pokoj č.127
*** správce od: letní semestr 2005 (asi)

== Přístupy ke čtečkám ==
* blok 11:
** Lukáš Krula
** l.krula@sh.cvut.cz

== Přístupy ke kamerám ==
* blok 3
** Tomáš Gura
** t.gura@sh.cvut.cz

== Nářadí pro samoopravy ==
Pro malé opravy si lze půjčit kufr s nářadím. Kufr má '''Stibůrek Jindřich''' (j.stiburek@sh.cvut.cz) na bloku 10 pokoj 406.
=== Inventář kufru ===
* sada otevřených maticových klíčů TONA 7 - 32
* pracovní rukavice
* sekáč
* kladivo
* pilka na železo
* pilník na železo
* kladivo
* 2x řezák
* kleště sikovky
* sada imbus klíčů 1,5 - 10
* šroubovák plochý střední
* šroubovák křížový střední
* šroubovák křížový malý
* metr (3m)

== Inventář posiloven ==
=== blok 3 ===
<gallery>
Image:Posilka_blok_03a.jpg
Image:Posilka_blok_03b.jpg
</gallery>

=== blok 4 ===
=== blok 5 ===
* 31.5.2012 přidán do posilovny nový stojan na činky [SH]
[[Soubor:blok5_stojan_na_cinky.jpg|thumb|||left|top||stojan na činky|]]
 
* 27.9.2012 přidáno spinningové kolo

=== blok 6 ===
=== blok 7 ===
* lavice hyperextenze - Tuff Stuff - [SH]

=== blok 8 ===
* boxovací pytel 1800mm [SH]
* cyklotrenažer inSPORTline Micron [SH]

=== blok 9 ===
<gallery>
Image:IMAG0014.jpg
Image:IMAG0016.jpg
Image:IMAG0017.jpg
Image:IMAG0019.jpg
Image:IMAG0022.jpg
</gallery>

=== blok 10 ===
<gallery>
Image:blok10_posilka1.jpg
Image:blok10_posilka2.jpg
</gallery>

==== stroje ====
* posilovací stroj - Keys Fitness KPS-1850 [SUZ - 9482]
* lavice hyperextenze - Tuff Stuff - [SH - 00045216]
** 31.5.2012 koupena nová lavice hyperextenze
<gallery>
Image:hyperextenze1.jpg
Image:hyperextenze2.jpg
Image:hyperextenze3.jpg
</gallery>

==== rotopedy ====
* rotoped Landfit [SUZ - 3951]
* spinner hi-tech 300 [SUZ - 8053]

==== lavice ====
* polohovací lavice šikmá/břišní - Power System KeysFitness [SUZ - 8038]
* bench press - Power System KeysFitness [SUZ - 8039]
* polohovací lavice - Power System KeysFitness [SUZ - 8037]
* Scottova lavice [SUZ - 8040]

==== kotouče ====
* 4x20kg (50mm) [SUZ - 8046]
* 4x15kg (50mm) [SUZ - 8045]
* 4x10kg (50mm) [SUZ - 8044]
* 4x5kg (50mm) [SUZ - 8043]
* 2x2,5kg (50mm) [SUZ - 8042]
* 4x2,5kg (50mm) [SH]
* 4x1,25kg (50mm) [SH]
* 6x1kg (50mm) [SH]
* 4x5kg (25mm) [SH]
* 10x2,5kg (25mm) [SH]
* 4x1,25kg (25mm) [SH]
* 4x5kg (30mm) [ext]
* (stojan na kotouče Olympic (50mm) [SUZ - 8047])
* (stojan na kotouče (25mm) [SH])

==== osy ====
* osa rovná 2200 (50mm) [SUZ - 8041]
* osa rovná 1400 (50mm) [SUZ - 8048]
* osa ES (25mm) [SUZ - 9465]
* osa ES (25mm) (Archaix) [SH]
* osa EZ (30mm) [ext]

==== zámky na osy ====
* 2x50mm utahovací [SUZ - 8041]
* 2x50mm utahovací [SUZ - 8048]
* 4x50mm pružinový [SH]
* 2x25mm utahovací [SH]
* 2x30mm utahovací [ext]
* 4x25mm šroubovací [SH]

==== jednoručky ====
* věž 1-10kg (guma) [SUZ - 8051]
* set 12,5-25kg (chrom) [SUZ - 8052]
* set 30, 35, 40 kg (guma) [SUZ - 8052]
* pár 2kg (neopren) [ext]
* 2xšroubovací (25mm) [SH]
* 1xrozebíratelná (25mm) [SH]
* (stojan třířadý [SUZ - 8052])

==== žebřiny ====
* hrazda [SUZ - 8050]
* bradla [SUZ - 8049]

==== další vybavení====
* boxovací pytel fighter 1800mm [SUZ - 9349]
* 4xkožené švihadlo [SH]
* posilovací/cvičební kolečko [SH]
* analogová váha [ext]
* digitální váha exacta FW3 [SH]
* vzpěračský pás HMS [SH]
* vzpěračský pás Mad Max Sandwich [SH]
* 4xgumová rohož [SH]
* žíněnka 1800x1000mm [SUZ - 9466]
* žíněnka 2000x1000mm [SH - 46169]
* gymball Mexafe 75cm [SH]
* lano triceps [SH]
* 2xzávaží na ruce a nohy (každé 2,5kg) Spokey [SH]
* 1xposilovač rukou Spokey Cramp [SH]

==== osatní inventář====
* 4xkorková nástěnka [SH]
* police [SH]
* rádio [SH]
* reprobedny Genius [SH]
* kyblík a lopatka [SUZ - ]
* velký smeták [SUZ - ]
* kříž na boxovací pytel [SH]
* zahradní židle [SH]
* síťová kamera [SH]
** v srpnu 2012 koupena nová kamera
* analogové hodiny OBI [SH]
* digitální hodiny Conrad KL 2439 [SH]
* klíč nouzového otevření dveří [SH]
* 2xžebřiny [SUZ]

=== blok 11 ===
'''umístění: mezipatro 4-5'''

==== lavice ====

* polohovací lavice [Z2-8070]
* polohovací lavice šikmá/břišní
* bench press [Z2-8054]
* Scottova lavice [Z2-8055]

* rotoped 1
* rotoped 2
* benchpress
* lavice polohovaci
* multistroj
* klec na drepy
* sada jednorucek do 40kg
* zebriny
* svihadlo
* žíněnka 2000x1000mm [SH - 46176]

== Banka popisek do posiloven ==

<gallery>
Image:Emergency_key_cs_en.jpg
</gallery>